Graviditet / Fødselstilskud

Hårtab efter graviditet


Selvom graviditet ikke ødelægger i mange henseender, er der noget, som mange gravide misunder. Nemlig frodig og skinnende frisure. Desværre gives en smuk frisure ikke en gang for alle til unge mødre.

cirka den tredje måned efter levering hår falder naturligt ud. Hos nogle kvinder er denne proces blid, andre hår mister håndfulde, hvilket ofte er bekymrende og skræmmende.

Hvorfor falder hår ud efter graviditet?

Unge mødre kan prale af en frodig frisure af en simpel grund: gravidt hår falder ikke ud. Deres vækstcyklus på grund af ændret hormonel balance transformerer. Derfor, når udskillelsen af ​​hormoner ændres efter barnets fødsel, falder det hår, der ikke blev tabt under graviditeten, ud.

To eller tre måneder efter graviditet kan gå tabt fra 20-30% hår. Der er dem, der ikke faldt ud under graviditeten, og dem, der skulle falde ud i en given periode, deraf illusionen om, at de mister meget.

Hårtab efter graviditet: hvornår er lægehjælp nødvendig?

Hvis tyndt hårklip ledsages skæl, seborrheaog tråde de falder ud håndfulde, konsulter din læge. Det kan være, at du har brug for behandling af en bestemt sygdom, der forårsager skaldethed efter fødslen. Det kan være nødvendigt at berige din diæt med calcium, zink eller jern.

Hvornår passerer det

Du behøver ikke at bekymre dig om, at postpartum skaldethed gør dig fuldstændig skaldet. Vi har gennemsnitligt 150.000 hår på hovedet, så selv hvis du mister 1/3 af dit hår, vil dit hår ikke lide meget. Derudover, efter 6-9 måneder efter fødslen, når den hormonelle storm stopper, vender alt tilbage til det normale.

dog hvis du ammer, kan det tage længere tid at vende tilbage til det naturlige udseende af din frisure. Amning øges mængde prolactin, som er ansvarlige for hårtab. Nogle kvinder bemærker, at deres frisørs udseende ikke vender tilbage til sin oprindelige tilstand, før de giver barnet bryst som den eneste fødekilde, eller indtil de beslutter at bruge blandet fodring.

Det har en lignende negativ effekt stress, som også fremmer tyndt hår. Det er grunden til, at kvinder lider under postpartum depression observer øget hårtab.

Styrke håret efter graviditeten

Efter levering kan du prøv at styrke håret. Betydning er god sammensat menu, og især introduktionen af ​​produkter rig på B-vitaminer, der har en gunstig effekt på frisyrens udseende. Det er værd at medtage i menuen fisk, æg, fuldkornsbrød, gryn, ris. Når vi husker disse ingredienser, introducerer vi også de nødvendige mikroelementer, f.eks zink, kobber og jern.

Ansøgning kan også overvejes kosttilskud, vitaminer, især i en periode, hvor vi ikke har adgang til for mange grøntsager og frugter.

Dette er meget vigtigt, fordi mange kvinder efter graviditet hurtigt kan falde ind postpartum anæmi, et problem, der kan forværres yderligere af amning. Derfor er det så vigtigt at spis sundt, vælg afbalancerede måltider, og glem ikke den store mængde frugt og grøntsager.

Nøglen til succes er også vælger en god styrkende hårshampoo og balsamder vil forbedre frisyrens tilstand. En gang om ugen kan du også hjælpe med brugen en speciel ansigtsmaskesom har endnu mere værdifulde ingredienser end en balsam.

Værd også være opmærksom på hårpleje. Kæmm dit hår godt, når du forsigtigt til kammen med tænderne brede fra hinanden. Under puerperium og amning, når håret ofte er svækket, er det værd at overveje behovet for at bruge en curler, glattejern, hårfarve eller andre behandlinger, der mindsker hårets tilstand.

I de første måneder efter levering hår er værd at bære: med et gummibånd eller et klip, og når dette ikke er muligt, skal du klippe dem på en sådan måde, at de er lette at style uden at skulle bruge værdifuld tid til styling og desuden ikke "trætte" det allerede svækkede hår.