Graviditet / Fødselstilskud

Hvordan håndteres angst og smerter under fødslen?


Fødsel er et længe ventet øjeblik, hvor vi forventer en baby. Endelig kommer dagen, hvor vi ser vores baby for første gang. Følelserne, der ledsager dette øjeblik, kan være meget forskellige. Mange kvinder er først klar over, at barnet på en eller anden måde bliver nødt til at forlade livmoderen. Og her vises i de fleste fremtidige mødre - frygt. Frygt for hvad der skal komme. Hvordan påvirker panik levering? Hvordan kan vi kontrollere vores følelser og forberede os på det uundgåelige? Og til sidst: Hvordan kan vi reducere arbejdsmerter?

Hvad skyldes angst?

Frygt for fødsel er primært frygt for det ukendte. Vi ved ikke, hvad vi kan forvente. Vi ved ikke, hvor meget det vil skade, og hvordan det vil udholde vores krop. Derudover er vi måske bange for, at vi ikke klarer os. Vi vil ofte se bedre ud end en søster, ven eller ven, der fortalte os, hvor hurtigt hun fødte sit første barn - uden bedøvelse.

De bekymringer, der opstår under fødsel, gælder også for barnet selv. Vil det være sundt? Vil han modtage det maksimale antal point på Apgar-skalaen? Og mange, mange andre, som vores fantasi giver os.

Med andre ord skitserer vi vores eget scenarie - sommetider meget pessimistisk, når levering af arbejdskraft finder sted. Hjælper det at føde?

Hvordan påvirker angst arbejdskraft?

Desværre hjælper frygt ikke med at arbejde. Hvad mere er, frygt kan effektivt hindre fødsel, og for at fjerne det hele - det kan øge den smerte, der føles ved fødslen af ​​et barn.

Manglende samarbejde med jordemoder og læge bidrager til at stoppe arbejdskraften og forsinke fødslen af ​​barnet. I stedet for at skubbe under sammentrækninger, tænker vi kun på den ledsagende smerte og angst, som øges med os hvert øjeblik.

Hvis du tror under hele graviditeten, at det på en eller anden måde skal være - når alt kommer til alt skal babyen komme til verden - og du ikke leder efter nogen information om fødsel, kan du til sidst blive chokeret. Du kan opleve, at du ikke er mentalt forberedt, og frygt vil lamme dig. Desuden viser levering sig at være uden for din kontrol og i stedet for at gå glat og hurtigt - det ser ud for dig for evigt.