Forældre videobibliotek

"Et barns drøm. Hvordan glemmer du søvnløse nætter? "


Et af de mere alvorlige problemer for unge forældre er den manglende søvn. Vanskeligheder med nat opsving og frustrationen ved at rejse sig flere gange effektivt fjerner styrken til at udføre krævende pleje om dagen. Det er endnu mere pinligt, hvis det meste af barnets ansvar falder på en person.

Ikke underligt, at forældre forsøger at tackle situationen på forskellige måder ved at søge hjælp, specifikke råd om, hvordan man begynder at sove natten igen. Besvarer Brazelton og Sparrow denne grundlæggende bog i denne lille bog?

Hvorfor sover børn dårligt?

Brazelton og medforfatteren i guiden understreger, at den måde, du falder i søvn på og skifter mellem de forskellige søvnfaser, afhænger af babyens temperament. Et spædbarn falder i søvn, vågner op og falder i søvn igen ubemærket. Den anden græder højt og kræver opmærksomhed.

Din værgers opførsel er også vigtig. Hvis forælderen fra starten ikke giver barnet muligheden for at falde i søvn igen efter at have vågnet op, gør faktumet at falde i søvn afhængig af hans tilstedeværelse. Brazelton viser, at dette bedst ses i spædbarnet, når babyen sover hos sine forældre. Over tid kan det være meget vanskeligt at flytte til din egen seng, fordi barnet er vant til, at når hans vågner op, hans forælder er sammen med ham, har han problemer med at falde i søvn igen. Selv flyttet til sin egen seng kræver, hvad han er vant til ...

Gennembrud øjeblikke

De fleste forældre oplever de største søvnvanskeligheder i det første leveår, når babyen udvikler sig meget dynamisk. Det er da han begynder at afsløre sin krop, lægger mærke til hænderne, derefter benene, så bemærker han, at han kan ændre kroppens position, falde på maven eller tilbage på ryggen, sætte sig ned, kravle, stå op og gå.

Det er ikke underligt, at når der sker så meget, vågner babyer ofte op. Om natten sætter han sig og kan ikke lægge sig, begynder at kravle på madrassen, som om han ikke ville spilde et øjeblik på at erobre verden, så rejser han sig og græder søvnigt, fordi han ikke kan sætte sig ned. Brazelton forklarer hvert af gennembrudets øjeblikke ved at informere, hvad forældre til en tre måneder gammel baby, seks måneder, otte måneder osv., Kan forvente. Der er også en temmelig interessant tese om, at børn før fødslen forsøger at tilpasse deres søvn- og vågne cyklus til rytmen i forældrenes dag og nat. Længe før levering skal de forberede sig på akklimatisering i deres fremtidige omgivelser.

Rådet? Ah, disse råd

Guiden er mættet med spændende oplysninger, data om spædbørns og ældre børn (også to eller tre år gamle) ... Dette er hans styrke. Forfatteren beroliger forældrene og forklarer, at de fleste af de forstyrrende symptomer er forbigående, han tror simpelthen, at mange af dem vil løse sig selv.

Læserne vil dog have noget mere: svaret på titelspørgsmålet ”hvordan man glemmer søvnløse nætter?” Og Brazelton klarer sig ganske godt med forklaringen på dette emne. Desværre er det også utilfreds, når de ekstra spørgsmål er på deres læber. For eksempel ved at skrive:

"Efter at have sørget for, at babyen ikke er sulten eller våd, ikke skader eller sårer ham, kan forældrene lade småbarnet græde i fem til ti minutter, hvilket hjælper med at frigøre spændingen i det umodne nervesystem, overbelastet med stimuli" (essentielt spørgsmål, hvordan kan forældre sørge for, at barnet ikke skader noget ... Det er sandsynligvis meget vanskeligt at vurdere, for ikke at nævne at lade barnet græde alene - hvilket hos mange unge forældre kan forårsage modstand).

Derudover angiver forfatteren tydeligt, at det at sove sammen med barnet ikke er den bedste idé, fordi det forhindrer spædbarnet i at lære at falde i søvn på egen hånd. Brazelton bodes for problemer. Du kan acceptere dette eller ... nej. At sove med et lille barn, når babyen suger brystet hver 2-3 time, er en stor hjælp for mange mødre. Det udelukker ikke muligheden for senere at flytte til din egen seng. Vi skrev om det her. Derfor er det vanskeligt at tydeligt angive, hvilken løsning der er bedre: muligheden for bedre søvn i de første måneder af livet eller afståelse helt fra starten på grund af potentielle problemer senere.

Heldigvis pålægger forfatteren ikke noget. Han giver forælderen retninger, og understreger, at han skal tage sin egen beslutning under hensyntagen til hans livsstil, hans egne ønsker samt barnets temperament og behov.

For at opsummere: Jeg anbefaler denne vejledning til folk, der føler, at de har brug for støtte og vil have viden om ændringer i børnenes søvncyklus. Det vil være nyttigt at debutere forældre, der ønsker at få grundlæggende information og på baggrund af dem danne deres egen mening om spædbarnssøvn, og beslutte, hvordan barnet skal sove og hvad man ikke skal gøre. Denne vejledning skal "suppleres" med positioner og overbevisning fra mor eller far, der læser den. I sig selv kan det virke uendeligt og åbne marken for lange diskussioner.