Nyheder

Er du gravid Spis nødder!


For kun få år siden blev gravide kvinder udsat for allergi ikke anbefalet at spise nødder. Eksperter foreslog, at de på denne måde kunne øge risikoen for allergi i deres børn markant. I dag er synspunktet om dette emne ændret. Journal of Allergy and Clinical Immunology offentliggjorde forskningsresultater, der antyder, at det ikke kun er tilrådeligt at spise nødder under graviditet på grund af deres sammensætning, men også på grund af at beskytte børn mod allergier.

I dag anbefales det at spise nødder i forskellige former: som valnødder, jordnødder eller mandler. Undgåelse af disse delikatesser kan øge risikoen for allergi og astma hos børn. Disse konklusioner blev nået efter undersøgelse af næsten 62.000 danske mødre, der fødte i 1996-2002. Kvinder besvarede spørgsmål om deres kost under graviditeten. De sammenlignede derefter deres svar med, hvad de fandt i undersøgelsen af ​​børnene: 18 måneder og 7 år gamle. Det viste sig, at børn af mødre, der spiser nødder 21% mindre, ofte havde astma i en alder af 18 måneder. Interessant nok blev disse forskelle imidlertid sløret i tilfælde af ældre børn (under undersøgelsen, da de var 7 år gamle).

Allergologer forklarer, at resultaterne af forskningen indtil videre ikke har været uundværlige. I dag ved vi, at nødder ikke bør undgås under graviditet. Det anbefales at spise dem som i enhver anden periode i livet. Når hun forventer et barn, kan en kvinde således reducere risikoen for allergi hos hendes afkom yderligere.