Tid til mor

Hvad stjæler vores vitaminer? Hvilket reducerer absorptionen af ​​vitaminer


Vi udfører ofte blodprøver og er overrasket - hvordan er det muligt, at der findes sådanne mangler i vores krop? Hvorfor er der så mange mangler? Hvorfor føler vi os trætte, er vi ikke i stand til virkelig at slappe af?

I mellemtiden ligger svaret i vores livsform.

Aspirin eller et ideelt lægemiddel

Aspirin (acetylsalicylsyre) er et lægemiddel, der har glædet verden på grund af dets brede anvendelsesmuligheder. I dag bruges tabletter til smerter, feber og endda svaghed forårsaget af en tømmermænd. Desværre er dette ikke et ideelt lægemiddel. Der er ingen sådanne. Absolut ethvert lægemiddel forårsager bivirkninger.

Aspirin må ikke anvendes til børn under 12 år af frygt for svær Rey-syndrom. Dets hyppige forbrug fører til skade på maveslimhinden, det kan også forårsage aspirinastma.

Der er dog noget andet - aspirin øger udskillelsen af ​​C-vitamin, folsyre og jern fire gange. Det fratar os også vitamin B1. Reducerer absorptionen af ​​glukose, vitamin K, kalium og glukose.

Raffineret sukker

Raffineret sukker er blevet klassificeret som en "gift" i mange miljøer (f.eks. William Coda Martin). Dette er ekstreme vurderinger, men ikke uden stærke argumenter. Alle er enige om det sukker er skadeligt ikke kun er han frataget vitaminer og værdifulde stoffer, han stjæler dem fra den person, der bruger det.

Sukker ødelægger biotin, C-vitamin og klor. Desuden fjernes raffineret sukker fra kosten reducerer risikoen for kræft, diabetes og fedme.