Graviditet / Fødselstilskud

Hvordan håndteres arbejdsmerter?


I gamle tider, fødende de blev dømt til en smertefuld leveringfødselssmerter blev desuden behandlet som en straf og en byrde for en kvinde for Ewa's synder. Denne overbevisning var så stærk, at dem, der hjalp til fødsel og forsøgte at hjælpe mødre, normalt blev anklaget for hekseri og endte på stav. I dag er brugen af ​​metoder til at bringe fødselslindring naturlige ting. Fødselsmerter har ingen funktion, det hjælper ikke en kvinde eller et nyfødt barn på nogen måde. Derfor er det værd at lære forskellige metoder til smertelindring.

I denne artikel vil jeg gerne introducere ikke-farmakologiske metoder til at lindre arbejdsmerter. Dette er metoder, der ikke forstyrrer den fysiologiske leveringsproces, men på den anden side de kan ikke tåle fødselssmerter fuldstændigt. For mange kvinder, der føder, er dette metoder, der understøtter driften af ​​farmakologiske metoder. På grund af deres neutrale og til tider endda støttende virkning på arbejdsforløbet (sådanne effekter bringes for eksempel ved lodrette positioner eller vanddybde), er det i det mindste indledningsvis værd at vælge disse metoder til smertelindring.

Hvilke faktorer påvirker opfattelsen af ​​arbejdssmerter?

Fødselskramper gør ondt - det er indlysende. Det er dog værd at vide, hvilke faktorer der påvirker opfattelsen af ​​smerte. Det viser sig, at du har indflydelse på mange af dem. Der er ingen grund til at lide mere end nødvendigt.

Fødselssmerter kan primært forværres af ensomhed og en følelse af hjælpeløshed. Det er værd at forhindre det. En ledsagende person, der støtter og ved, hvordan han kan hjælpe under fødsel, er en stor lettelse. Selv tilstedeværelsen af ​​en fremtidig far, søster, mor eller ven kan reducere følelsen af ​​ubehag og isolering, som de, der føder uden omgivelserne eller personalet i fødestuen, oplever. Hjælp fra erfarne og venlige medicinske medarbejdere reducerer følelsen af ​​hjælpeløshed. Mange kvinder, der føder, ved simpelthen ikke, hvad der sker med dem, de ved ikke, hvilket arbejdsstadium de befinder sig i, ingen fortæller dem, hvad der vil ske videre, hvad de kan forberede sig på. Uden at vide sansen eller essensen af ​​de handlinger, som jordemoren eller lægen har truffet, ville hver af os føle sig truet, og ville ikke have tillid til sådanne mennesker, uden hvilke de fødselsrelaterede oplevelser mister deres værdi. God kommunikation mellem mor og jordemoder, viden om miljøet og en følelse af sikkerhed påvirker vores komfort og dermed følelsen af ​​smerte væsentligt. Derfor opfordrer jeg dig til at besøge og lære kendskab til leveringsproceduren inden løsningen, se rummet, møde personalet og stille spørgsmål. At hente så meget viden som muligt på forhånd om levering og det sted, hvor det skal finde sted, vil helt sikkert påvirke din følelse af sikkerhed.

En anden vigtig faktor, der påvirker opfattelsen af ​​smerte, er tænker hyppigt om ham, kan du endda bemærke nogle kvinder venter på smerter. Lad os huske, at der er de, der føder, som undergår næsten smertefrit, og på den anden side er der også dem, der siden de første mavesmerter har bedt om epidural anæstesi. Lad os overveje det at føle smerte er en individuel sag, afhænger af vores smertetærskel, psyke og tilgang til det. Tænk på kramper som et middel til at ende, ikke lide, men husk, at mens kramper er smertefulde, varer de ikke for evigt. I begyndelsen af ​​fødslen, når sammentrækninger ikke skader, men kun mærkes, er det værd at blive hjemme, tage sig af andre aktiviteter (f.eks. Pakke op til hospitalet, tage et brusebad, forberede en barneseng). Det vil have en meget bedre effekt på levering end at bo i fødestuen helt fra begyndelsen.

Hvad man skal gøre under levering

Mange kvinder, der føder under fødslen, klager over lændesmerter, i dette tilfælde er den person, der ledsager leveringen, hjælpsom. Måske hun massage de steder, der har mest skade. En sådan massage giver dig mulighed for at slappe af dine muskler og understøtter også en kvinde, der føler sig mærkelig og ensom i fødestuen. Det er både en metode til at lindre arbejdsmerter og en fantastisk metode til at aktivere en partner. Lad os huske, at fødsel normalt er en stressende begivenhed også for en ledsager, der hjælper partneren med at føle sig behov. Massage udføres normalt under sammentrækningen, når kvinden føler smerter. Når spasmen passerer, forsvinder smerterne normalt, og massage er ikke nødvendig. Det er dog værd at huske, at hvornår og med hvilken styrke massage udføres afhænger af kvinden, der føder og hendes behov. Massering gøres bedst med brug af oliven (jeg anbefaler at tage den med til fødslen) ved at bruge cirkulære bevægelser med tommelfingrene eller "gnide" det sakrale område. Husk, at en sådan massage ikke kun skal udføres, når kvinden føder, det er værd at kombinere f.eks. Brugen af ​​lodrette positioner med massage.

En anden måde at lindre smerter på er vand nedsænkning. Hvis du i dit fødestue kan bruge et badekar eller bruser, og der ikke er nogen kontraindikationer for brugen af ​​dem - brug det. Vand slapper af, reducerer smerter, øger blodforsyningen til morkagen og dermed også til babyen og påvirker også den mere effektive fødeproces - øger oxytocinkoncentration (et hormon, der er ansvarligt for sammentrækninger i livmoderen) og endorfiner (hormoner af glæde, der produceres i vores krop under fx forelskelse, orgasme eller spise chokolade). Mange videnskabelige undersøgelser viser, at brugen af ​​en fødepool reducerer hyppigheden af ​​anæstesi i forhold til kvinder, der føder traditionelt. Øjeblikket af nedsænkning i vand vælges af jordemoderen de bruges ofte, når livmoderhalsen er 5 cm bred. I tilfælde af tidligere påføring af nedsænkning er det muligt at hæmme kontraktil funktion. Når man er i badekar eller bruser, er det værd at sprøjte maven og ryggen med en strøm af vand, dette vil hjælpe med at slappe af muskler og reducere rygsmerter.

Lodrette positioner ud over de gunstige virkninger på leveringsprocessen reducerer de også smerter. Under fødslen sammentrækkes livmoren fra en af ​​dens vinkler og læner sig fremad. Liggende på fødebedget, især i rygmargen, fastgør vi yderligere modstand, som livmoren skal overvinde. Kramper er derfor stærkere og mere smertefulde. Den kvinde, der føder, indtager instinktivt de mest passende positioner i øjeblikket. Dette fremmer hurtigere åbning af livmoderhalsen og korrekt indsættelse af babyens hoved i fødselskanalen.

Kære Herre! Selv hvis du er tilsluttet et CTG-apparat (overvågning af uterus sammentrækninger og puls for småbørn), så spørg og spørg om muligheden for at komme op og bevæge dig! I sjældne tilfælde er kontinuerlig CTG-registrering et must, ofte er det bare en rutine. Ved at tale med en jordemoder og udtrykke dit ønske, er du ofte i stand til at ændre meget! Kom, krøb, rulle hofterne, sidde på fødebolden, ikke lyve !!!

Korrekt vejrtrækning påvirker også opfattelsen af ​​smerte. Analyse af vejrtrækningsmekanismen: ved indånding spændes du alle magemuskler, udånder, slapper af dem. Derfor er det vigtigt at trække vejret under sammentrækning. Når du holder vejret, stram du også dine muskler og reducerer luftstrømmen til livmoderen (også til det lille barn, der begynder at blive træt af levering). Det er grunden til, at du indånder er så vigtig. Hurtig vejrtrækning indånder-udånder-inhalerer-udånder forlade ved afslutningen af ​​fødslen, når du ikke har styrken til bevidst at forlænge udåndingen. En for tidlig måde at indånde tillader ikke, at luften fjernes fra den foregående inspiration, og derfor kan frisk ilt ikke strømme ind i lungerne.

Korrekt vejrtrækning, i de tidlige faser af arbejdskraft, fokuserer på udånding, som har til formål at slappe af musklerne. Altså: en dyb indånding før sammentrækningen, en lang udånding på sammentrækningen. Indånding skal være dobbelt så lang som inhalerer. Den vigtigste er imidlertid den enkle regel - hold aldrig din luft under en sammentrækning! Dette gælder for hver arbejdsfase (kun under tryk skal holdes vejret). Husk, at når du ikke trækker vejret, trækker dit barn ikke vejret. Fødsel er også træt for ham, og en konstant tilførsel af ilt er nødvendig for korrekt levering.

De hjælper mange kvinder under fødsel, glemt af mange indpakninger. brug opvarmede håndklæder, flasker med varmt vand (nødvendigvis indpakket med et håndklæde for at forhindre forbrænding!), håndklæder, der er gennemblødt i varmt vand skiftevis med isposer (også indpakket, f.eks. i en ble) eller med afkølede gelkomprimeringer giver lettelse. Indpakninger bruges normalt i korsbenet, nedre del af maven eller perineum, andre steder, hvor smerten er mest bekymret.

TENS er en metode, der bruges i nogle leveringsrum. Dette er perkutan stimulering af perifere nerver ved hjælp af elektrostimulatorer, der sender elektriske impulser med lav amplitude. Derfor involverer brug af TENS klæbning af elektroder (to eller fire) til lændeområdet, som er forbundet med kabler til controlleren (størrelsen på et tv eller en fjernbetjening til mobiltelefon). Ved at bruge denne metode til smertelindring, at føde alene beslutter om impulsens styrke, det er helt mobilt, enheden forstyrrer ikke gå- eller lodret position. TENS aktiverer to smertestillende mekanismer: det blokerer nerveimpulsen, der bærer smerteinformation til hjernen og stimulerer frigivelsen af ​​endorfiner. Denne metode forårsager ikke bivirkninger, og dens eneste ulempe er, at den for eksempel ikke kan bruges til mennesker med pacemakere.

Mine metoder til at lindre smerter tolererer det ikke helt, som jeg nævnte i begyndelsen af ​​artiklen, men de gør det lettere at bære. For mange kvinder er disse metoder ikke tilstrækkelige, da skal der træffes beslutning om, hvilken farmakologisk metode der skal bruges. Dog håber jeg, at ikke-farmakologiske metoder i det mindste i de tidlige faser af arbejdsperioden vil være nyttige og effektive. Vi skal huske, at de ikke medfører bivirkninger for både barnet og moren, de garanterer sikkerhed, hvilket ikke kan siges om selv de bedste farmakologiske metoder. Det viser sig ofte, at den korrekte teknik til anvendelse af ikke-farmakologiske metoder er tilstrækkelig (f.eks. I tilfælde af hurtig fremskridt levering). Hver levering er forskellig. Vi må huske det. Det, der dog er bestemt, er, at meget af, hvordan vi oplever det afhænger af os, mennesker, der ledsager os og medicinsk personale.

Til sidst, kære Lord, inviterer jeg dig til diskussion. Hvis du ikke har født, hvordan kan du forestille dig smerten ved fødslen? Og hvis du allerede er glade mødre - hvordan kan du huske ham? Hvad påvirkede du efter hans mening?