Kalender

19. uge af graviditeten


Hvis du har held, ved du det i denne uge børns køn. Hvis småbarnet er ordnet ordentligt, vil alt være klart. Hvis du vil have en overraskelse og har aftalt, at du ikke behøver at kende babyens køn inden fødslen, skal du fortælle det til din læge. Lad dem skrive din beslutning på graviditetskortet, så du ikke ved et uheld afslører, hvad du ikke vil vide.

Barn

Han har allerede et barn eksplicitte seksuelle egenskaber. Piger har tydelig dannet æggeleder, livmoder, vagina og æggestokke. De har allerede omkring 6 millioner små æg, hvoraf en million forbliver efter levering. Efter puberteten er de klar til at befrugte og videreføre et nyt liv.
Hos drenge vokser de indre kønsorganer. På ultralydsbilledet kan du allerede tydeligt se pungen.
Småbarnet forbedrer alle de færdigheder, han har tilegnet sig før - rotation, bevægelser, fingersugning, "vejrtrækning". Et barn også han hører bedre og bedre. Overdreven støj kan skræmme ham, hvilket resulterer i pludselig bevægelse.
Småbarn på dette stadium den måler i gennemsnit 15 cm og vejer ca. 200 gram. Denne størrelse kan sammenlignes med en stor mango.

Kvinde

Rygsmerter kan være mere og mere irriterende for dig. For at få lidt lettelse skal du være opmærksom på din diæt. Spis ikke for to, men for to. Overdriv det ikke med mængden af ​​slik. Prøv at vælge produkter ved hjælp af princippet om mangfoldighed og vælg disse forslag i menuen, der giver dig mulighed for at føle dig fyldigere i længere tid.

Vær også opmærksom til fodtøj. Bær ikke sko med høje hæle. Invester i stedet i et behageligt par på en lille kile. Det er værd at vælge sko, der er et halvt antal større. Under graviditet er foden ofte hævet og udvides, hvilket effektivt kan forhindre dig i at bære dit nuværende fodtøj. Hvis det ikke var nok, kan du mærke benkramper.

I andet trimester kan du også have problemer med at komme ud af sengennår du kan føle dig lige efter at vågne op svaghed eller endda svimmelhed. For at forhindre dette, prøv ikke at lave pludselige træk om morgenen. Tag også altid en lille snack ved siden af ​​din seng, der giver dig en værdifuld dosis energi.

Hvad er værd at huske?

Om natten kan den forventende mor føle sig kriblende og endda smertefulde kramper. Alt sammen på grund af belastningen på benmusklerne, på grund af hævelse i vævene og en større belastning på kredsløbssystemet. Hvordan håndteres denne lidelse? Opløsningen kan tage magnesium (f.eks. I form af en opløsning) og blide, ikke-udtømmende øvelser.

Fra mors dagbog

Jeg har ikke en talje! Bogstaveligt talt. Min indrykk forsvandt, og jeg ligner mere og mere som en rullende kugle. Min ryg gør også ondt. Ikke fordi jeg har skoliose, og bestemt ikke kun fordi, men på grund af det skiftende tyngdepunkt: i det mindste siger eksperter, der ved mere om graviditet i teorien, end jeg har lært i praksis hidtil.

Rygsmerter inkluderer ofte ubehag i nakken og benene. Af denne grund anvender jeg mit livs kærlighed til massage. Lad det også deltage aktivt i graviditeten, og stop ikke ved frisk brød om morgenen, gå ud om aftenen til friske jordbær (som intet findes) eller chokolade med orange fyld af dette og dette mærke, rengøring af vinduer, støvsugning og madlavning. Overdriv ikke, at det er svært for ham? Og hvad min vægt (bogstaveligt talt et par kilo, der begynder at bære min rygsøjle), er ikke nok?

Der er stadig små bevægelser, og det er jeg meget glad for. Når vores datter på en given dag er for "doven", nyder jeg hende med friskpresset juice (naturligvis forberedt af ægtemanden) og terninger af chokolade (den der blev købt om natten på en tankstation, fordi der kun var mælk, bitter og blåbær derhjemme, og jeg ville bare boble chokolade. Alt for mig, jeg mener for et barn :)).

Fra fars dagbog

Der skal være alt derhjemme: chokolade, bær, frosne jordbær, sure til krydret saucer. Når noget slutter, køber vi, og faktisk køber jeg det, der mangler.

Ligesom jeg påfylder vandforsyningen: det skal være glitrende mineraler, stadig, let gasset ... Heldigvis ingen fjeder;)

Nå: Jeg er ansat til benmassage ... og perineask massage. Jeg kan godt lide denne anden massage mere, bestemt ...

Udviklet baseret på:”En sund graviditet. Guide til en kærlig mor ”MD Michael F. Roizen, MD med. Mehmet C. Oz"Graviditetsguide. Problemer med fertilitet, graviditet og fødsel ”prof. Ian Greer"Graviditet og naturlig fødsel. Hvordan man nyder moderskabet. En praktisk guide ”Dr. Ortrud Lindemann, Adriana Ortembeg"I påvente af et barn" Heidi Murkoff