Graviditet / Fødselstilskud

Disse ting gør arbejdsmerter stærkere!


Enhver fornuftig mor ønsker at føde så effektivt som muligt uden unødvendig smerte. På den anden side ved en bevidst kvinde, at der er et vist niveau af ubehag, som er nødvendigt for et barns fødsel.

Ellers er fødselssmerter, selvom de er ubehagelige, fornuftige. Dette betyder ikke, at vi er nødt til at overskride vores smertetærskel og acceptere noget, der er uudholdeligt. Du er nødt til at afbalancere proportioner og lade babyen komme i verden uden at rejse ubehag ved hensynsløs beslutning.

Hvordan oversætter du dette til praksis? Hvad kan du gøre for at få den smerte, du føler under fødsel, ikke værre?

Det er værd at lytte til din intuition. Dette tyder normalt på en god sti.

Liggende på ryggen under levering

I mange hospitaler bliver kvinder, der føder, stadig bedt om at ligge på ryggen. I mellemtiden er dette en særlig ugunstig position, som for mange kvinder er ekstremt ubehagelig. Det er i denne position, at vægten af ​​livmoderen og barnet mærkes især. Derudover forværres det kardiovaskulære system.

En kvinde, der ligger på ryggen, handler også imod sig selv og barnets interesser, med andre ord - hun misbruger tyngdekraften. I positionen bagpå er det meget vanskeligere for hende at føde et barn end i et, hvor tyngdekraften ville gøre det lettere at skubbe babyen ud i verden. Stående og læne positioner vil være bedre.

Induktion af arbejde og arbejdsmerter

Induktion eller induktion af fødsel gør smerten mere intens og hyppigheden af ​​sammentrækninger mindre naturlig. Derudover øger enhver unødvendig interferens udefra markant risikoen for yderligere medicinske procedurer (læs mere om induktion af levering) og som en konsekvens, ophør med levering ved kejsersnit.

Det er bedst for en mor og et barn at opleve fødsel på et tidspunkt, hvor Moder Natur planlagde det. Det er meget sjældent på dagen for den forventede levering, meget mere ofte begynder naturlig levering et par dage senere eller tidligere. Derfor er det værd at være tålmodig og ikke gennemgå induktionsarbejde, når det ikke er absolut nødvendigt.

Træthed og arbejdsmerter

Fødselssmerter er mere alvorlige, hvis en kvinde er træt både mentalt og fysisk med langvarig fødsel, når hun føler sig tvunget til at føde naturligt på trods af sin interne modstand og tro på, at dette ikke er en god måde at få baby på.

Hold vejret og smerter under fødslen

Mange kvinder, der oplever arbejdsmerter, holder vejret, dør, når der opstår krampe, hvilket på en måde er intuitiv opførsel, men i praksis er det skadeligt for den fremtidige mor og barn (øger risikoen for hypoxi).

Det er grunden til, at jordemødre lægger så meget vægt på deres vejrtrækning, at det er dybt og opmærksom - hvilket giver dem mulighed for at slappe af og kontrollere deres krop. Kvinder, der føder, skal ofte mindes om, at de trækker vejret ... Den person, der ledsager kvinden, som føder, kan kontrollere ånden.