Baby

Diæt fra et 8 måneder gammelt barn


En 8 måneder gammel baby er allerede her meget mobil, sidder godt, begynder at kravle. I løbet af denne tid er hans energibehov ganske stor. Børnen er konstant på farten, forbrænder kalorier og har behov for dem valgt afbalanceret diæt.

8 måned gammel baby's kost - hvad skal et lille barn spise?

Menuen til et 8 måneder gammelt barn skal være rig på grøntsager, frugt og køds. Menuen udvides systematisk hver uge. Imidlertid er det endnu ikke tid for småbarn at spise voksen mad.

Efter 8 måneder fortsætter barnet med at spise store mængder mælk og bør ikke mangle i kosten.

Børn har behov 5 måltider om dagen, men du skal gøre dem varierede.

I begyndelsen af ​​dagen skulle småbarnet modtage mejerimel, frokost i form af et grøntsags- og kødmåltid, middag fx i form af en grød. Den anden morgenmad og eftermiddagste kan være frugt eller mælkegrød.

Grøntsager og frugter i kosten for et 8 måneder gammelt barn

8 måneder gammel baby tillader det introducerer mange grøntsager og frugter til kosten. Både grøntsager og frugter skal komme fra økologisk landbrug eller i det mindste fra kendte kilder for ikke at udsætte babyen for skadelige stoffer indeholdt i produkter.

Før servering skal grøntsager og frugter være forsigtigt skrællet og vasket.

Tilladte grøntsager ved 8 måneders alder: blomkål, broccoli, rosenkål, hvidkål (hvid, rød, italiensk), strengbønner, gulerødder, selleri, persille, purre, majs, kartofler, courgette, squash, grønne ærter, rødbeder, kohlrabi, linser.

Kog grøntsager i en lille mængde usaltet vand eller helst dampet.

Tilladt frugt i en alder af 8 måneder: æbler, pærer, hindbær, abrikoser, blåbær, rips, vild rose.

Vi giver frugt i hele, savet eller i form af juice. Før du har brug for at skræl dem og skræl dem.

Kød og fisk i kosten fra et 8 måneder gammelt barn

Kød i spædbarnets diæt er allerede vist i de tidligere uger. Der er ingen kontraindikation for et lille barn 8 måneder at spise kanin, kalkun og kyllingekød. Hvad angår kødkvalitet, vi sørger stadig for, at den har den rigtige attester kom fra økologiske gårde, i det mindste blev det undersøgt.

stadig kødet skal koges separat og først derefter føjet til skålen, fx suppe. Før du skal klippe dem eller blande dem forsigtigt.

Når det kommer til fiskskal gives mindst en gang om ugen. Din småbørn kan allerede prøve: makrel, laks, torsk, zander, kulmule. Fiskene skal være friske, kogte eller bagt.

Hvad er nyt i kosten til en 8 måneder gammel baby?

Diæt fra et 8 måneder gammelt barn adskiller sig ikke meget fra diæt hos yngre børn. Et lille barn, der allerede har tænder, vil sandsynligvis kunne prøve ublandet retter.

behøver kun at knus parabolen let med en gaffel eller prøv at få den til at indeholde klumper. For lang servering af blandede måltider kan føre til forstyrrelser ved normal tygge og senere talesygdomme.

Administration foretrækkes hånd fødevarer, så dit lille barn kan bite og tygge på egen hånd. Du behøver kun at sikre, at den serverede mad er blød, så den spædbarn baby kan klare bid, fx kogt gulerod, stykke kød.

Hvis småbarnet endnu ikke kan håndtere de store bidder, kvæler han og kvæler, kan skålen serveres bland / slib forsigtigt. Vi tykner op velling, korn, ris eller grød (Manna).

Hver anden dag skulle småbarnet modtage halve æggeblommer. Det kan være en tilføjelse til hjemmelavet pasta eller endda kogt og tilsat suppe. Fadet til en 8 måneder gammel baby kan ikke mangle tilsætning af fedt i form af smør, olie eller rapsfrø af god kvalitet.

Vi introducerer nye produkter i små mængder og ser, hvordan småbarnet reagerer. Retter kan krydres forsigtigt i slutningen af ​​den 8. måned tørret dild, karve, marjoram, det er dog bedre at introducere urter og krydderier meget gradvist og se, hvordan dit lille barn reagerer på dem.

Hvad skal man ikke give til en 8 måneder gammel baby?

Et lille barn på 8 måneder er ikke klar endnu voksne retter, skal hans måltid koges separat og forskellig fra resten af ​​husholdningen.

I denne alder kan småbarnet ikke spise mad endnu: fedtet, stegt, svært at fordøje. Det føjes ikke til retter salt, sukker, krydderier, urter og kunstige tilsætningsstoffer. Vi giver ikke barnet heller rå æg, kød og fisk. Selvom ernæringsanbefalingene siger, at det er forælderen, der bestemmer, hvad og hvor meget småbørn spiser, så lad os ikke gå til ekstremer.

Lad os huske, at det handler om vores barns diæt, og lad os gøre det så afbalanceret som muligt. Server ikke den samme skål konstant, selvom din småbørn er tilbageholdende med at prøve nye produkter, er hans eller hendes efterspørgsel efter mineraler muligvis ikke tilstrækkelig opfyldt.

Den otte måneder gamle baby er meget travl og nysgerrig efter verden. Hun lærer det meste af nye ting ved at lægge munden ind. Dette er et tidspunkt, hvor du skal være særlig årvågen, så intet farligt rammer dit barns ansigt. Det er let at opmuntre babyen til nye smagsstoffer på dette tidspunkt, så lad os drage fordel af det og gøre det lettere for ham at lære.

Læs krisen på 8 måneder, hvilken underlig opførsel dit barn kan tackle nu.