Graviditet / Fødselstilskud

Slankende graviditet - hvem kommer med sådanne ideer?


Slankning under graviditet lyder som en dårlig vittighed, ikke? "Rigtige kommentarer" kommer straks til deres læber - "Hvilken slags mor vil hun være, hvis hun sulter nu." Du er dog nødt til at gå af tonen. Problemet er alvorligt, og det fortjener ikke at blive behandlet overfladisk, men i forbindelse med sygdommen.

Pregorexia, eller hvad?

Pregorexia er en række anoreksier, en form for spiseforstyrrelse.

Målet er enkelt: få så lidt vægt som muligt under graviditet, hold dig slank, beskyt dig mod strækmærker, cellulite, sørg for, at kroppen er fejlfri og graviditeten næsten usynlig. Alt selvfølgelig til en vis pris - i dette tilfælde er menuen så begrænset som muligt, små portioner, meget tid brugt på at træne under graviditet.

Slankende graviditet, som ødelægger

Slankning i graviditeten tager på sykelig, ekstrem form, hvor ambitioner og behov blandes, er modstridende moders "gode" med det, barnet har brug for. Den vordende mor kan endda være opmærksom på, hvad der sker, hvor dårlig hun er, og hvordan hendes liv udvikler sig, men der er normalt ingen måde og styrke til at ændre situationen. Det sker, at omfanget af skader ikke engang når hende, og problemet med at "ikke spise" undervurderes af hende. Han forstår ikke, at hun er syg og har brug for god udvendig støtte.

Hvad er risikoen for at tabe sig under graviditet?

Slankning i graviditeten er farlig. Det er ikke uden grund, at naturen opfandt det, så du vinder ekstra kilo under graviditeten og ikke mister dem. Sult under graviditet og intens træning øger risikoen for:

  • anæmi
  • hypertension
  • depression
  • behovet for at afslutte graviditet ved kejsersnit,
  • risikoen for spontanabort øges
  • risikoen for amningsproblemer øges,
  • for tidlig levering
  • død af en nyfødt baby.

Mens fysiologisk vægttab under graviditet, især i første trimester, ikke er farligt, mens slankning i graviditeten er et stort problem. Et udviklende foster har brug for vitaminer, mineraler, protein og mange værdifulde ingredienser, det trækker ud af mad. Alle fremtidige mammas aktiviteter, der sigter mod ikke at spise, dramatisk reducere kalorier og træne intensivt, bør overvåges af en god psykolog. Passende glasindgreb hjælper med at reducere risikoen for konsekvenser af hurtigt vægttab under graviditet.