Opskrifter

5 produkter, som du hurtigt kan fremstille hjemme alene, og som du køber i en usund version


Store hylder bøjes under vægten af ​​produkterne. De lange veje præsenterer alt, hvad vi ønsker. Ikke underligt at vi bruger denne fordel hver dag. Vi går og lægger kurve - buddingpulver, gelé, drikkevarer, linser, grød til børn. Nogle gange ser vi på emballagen, andre gange tænker vi ikke på det. Fordi vi troede, at det er mere praktisk, hurtigere og ... sundt. Hvad angår det første, kan du være enig - det er mere praktisk (et spørgsmål om vaner), ikke nødvendigvis for det andet - sommetider hurtigere at forberede dig selv end at købe, og den tredje - desværre er det ikke sandt, fordi det er sundere at gøre derhjemme. Hvordan? Her er opskrifterne.

Hvordan laver man grød til børn?

Grød til børn kan tilberedes derhjemme. Det er ikke nødvendigt at købe et specielt produkt dedikeret til de yngste, det er nok at være på lager hirse, boghvede, ris eller risflager, majsgrød, hvorfra vi let kan tilberede en skål ikke kun til et spædbarn, men også til et ældre barn eller voksen. Det tager ikke mere tid end at vente på, at vandet koges og oversvømmes pulveret.

En yderligere fordel?

Fuld kontrol over sammensætningen af ​​produktet samt muligheden for at servere grød med forskellige tilsætningsstoffer, sød, i en middagversion. Vi undgår, hvis vi vil, en masse sukkerarter og sødestoffer, som vaner barnet fra en tidlig alder til meget sød mad. En anden fordel? Dette er bestemt prisen. Forberedelse af grød til børn er en økonomisk mulighed.

Så hvordan laver du babygrød? Tjek denne artikel for inspirerende opskrifter.

Hvordan laver man budding til et barn derhjemme?

Du kan forberede buddingen selv hjemme og således undgå usunde, allergifremkaldende additiver - farvestoffer, konserveringsmidler, smagsstoffer osv.. Det er ikke så svært som det ser ud til. Og hvis vi prøver det en gang, vender vi sandsynligvis ikke tilbage til buddingversionen igen.

Budding serveres ofte som dessert. Undertiden er det grundlaget for at tilberede budding suppe. Det bruges også som en ingrediens i kager. Hovedingrediensen er komælk, hvorfor den gives til børn, der har et tilstrækkeligt udviklet fordøjelsessystem, til at de kan spise dem og ikke har allergi mod dem.

Hvordan tilberedes budding derhjemme? Du lærer af denne artikel.

Hvordan laver man en babygelé derhjemme?

Kissel, afhængigt af den tilsatte frugt eller juice, kan gives til et 6 måneder gammelt barn, fordi det let er fordøjeligt og anbefales til fordøjelsesproblemer, f.eks. diarré.

Det har en enkel sammensætning (juice, vand, kartoffelmel, frugt og sukker - hvis nødvendigt), normalt er det også elsket af de yngste.

Du ved ikke, hvordan man forbereder en gelé derhjemme? Se her.

Hvordan laver man chokolade / Nutella-fløde til et barn derhjemme?

Da verden for et par uger siden sprede information om kræftfremkaldende egenskaber ved palmeolie, der blev brugt blandt andre i Nutella, følte mange forældre sig snydt. Nogle skjulte ikke deres forargelse og vrede over at "fjerne" deres yndlingsprodukt. I mellemtiden er situationen ikke så håbløs, som den kan se ud.

Chokoladecreme kan tilberedes derhjemme. Det er ikke svært eller tidskrævende.

For at forberede hjemmelavet Nutella skal du:

  • hasselnødder (bedst at købe flåede)
  • kakao
  • mælk
  • honning
  • olie (kan være kokosnød)

Forberedelse er meget let. Vi blander 100 gram nødder til støv, tilsætter to spiseskefulde kakao, to spiseskefulde honning, fire spiseskefulde mælk og en tsk olie. Blend alt igen, indtil det er glat. Og det er klar!

Hvordan laver man juice til et barn?

Juicer, drikkevarer, nektarer. Mange af dem, selvom de foregiver at være naturlige, er stærkt forarbejdet. Sukker, sødestoffer, glukose-fructosesirup tilsættes til dem. Derudover bruges det i masseproduktion kunstige farver, smag, konserveringsmidler, der er ansvarlige for allergiske reaktioner hos mange børn.

Annoncer fra velkendte mærker antyder, at appelsinsaft presses direkte fra frugten, og dette æble er lavet, efter at æbler hopper i en stor gryde. Vi forestiller os produktionsprocessen, som store virksomheder ønsker. Hvordan er det faktisk?

De fleste af de tilgængelige saft er lavet af koncentreret frugtsaft, dvs. efter fordampning af vand og adskillelse af dufte. Med andre ord er en sådan juice ikke naturlig, den er et forarbejdet produkt og dermed meget mindre sundt, end det ser ud til.

Hjemme kan du endda forberede den populære "Winnie". Hvordan?

Vi koger 5 mellemstore gulerødder (300 gram) i en gryde, indtil de bliver meget bløde, blander derefter gulerødderne med tre spsk sukker (du kan tilføje mindre) til en ensartet, glat masse. Vi tilsætter et glas vand. Vi kan derefter tilføje en dags æblejuice (250 ml) eller friskpresset appelsin (250 ml). Klar! Nyd dit måltid!