Baby

Kvaliteten af ​​modermælken


Ofte er ammende mødre bekymrede for kvaliteten af ​​deres egen mælk. Deres angst er undertiden drevet af myter og kommentarer fra udenforstående. I mellemtiden kan sandheden om, hvad der påvirker næringsværdien, smagen og lugten af ​​mælk, være overraskende.

Graviditetsvarighed og mælkekvalitet

Graviditetens varighed påvirker mælkens kvalitet. Hvis babyen fødes for tidligt, dvs. før 37 ugers graviditet, er mælken produceret af kvinden anderledes; indeholder mere protein, fedt, antistoffer og er rigere på nogle mineraler: fx jern.

Mælk ændrer sig over tid

Dette er den vigtigste egenskab ved modermælken, som gør den til perfekt mad til børn i alle faser af deres vækst. Først producerer kroppen colostrum, som er den første mad, derefter inden for et par dage ændres råmelken til overgangsmælk, hvis kalorieindhold øges. Efter ca. to uger efter fødslen producerer kvindens krop moden mælk, hvis mængde og kvalitet er tilpasset barnets behov. Overgangsfasen kan vare, indtil barnet er seks uger gammelt.
Mælken skifter også under fodring. I begyndelsen, i de første minutter af måltidet, er det mere vandigt, med tiden bliver det til mælk, der indeholder mere fedt.

Mælkekvalitet og mors kost

I modsætning til hvad man tænker: moderens diæt har ringe indflydelse på mælkekvaliteten. Vi taler selvfølgelig ikke om ekstrem underernæring. Denne kendsgerning bekræfter, at barnets behov i første omgang imødekommes, og morens på det andet.
Niveauet af næringsstoffer som kulhydrater, fedt og protein er konstant i vores mælk. Ligesom mængden af ​​mineraler såsom jern og calcium, som ikke påvirkes af en ammende diæt. Mængden af ​​fedtopløselige vitaminer afhænger af de ressourcer, der er akkumuleret under graviditeten, og afhænger heller ikke af mors kost. Situationen er lidt anderledes i tilfælde af vitaminer, der er opløst i vand (fra gruppe B og C), hvis en kvinde har lidt varieret diæt efter at have fået en baby, skal hun huske at supplere disse ingredienser.

Mælkestatus og infektion

Sundhedsstatus påvirker også mælkekvaliteten. Hvis en kvinde gennemgår en infektion, skal hun tage højde for, at der vises mere mælk i hendes mælk. Dette er også fordelagtigt set fra et barn, der er yderligere beskyttet mod sygdom.

Smag og lugt af mælk ændrer sig med morens diæt

Sandhed. Dette bør dog ikke tillægges for stor betydning. Oftest har det ikke nogen stor indflydelse på babyens ønske om at sutte. Hovedsagelig fordi småbarnet allerede var overbevist af forskellige smag i sin mors mave ved at lære dem at kende. Allerede efter fødslen kendes der meget få tilfælde, hvor naturlig fodring på grund af smag eller lugt blev afvist.

Stress og mælkekvalitet

En kvindes gode humør påvirkes også af kvindens velvære, hendes tilgang til moderskab samt af hvordan hun takler stress. Et barn, som en voksen, fornemmer perfekt en anden persons følelser. Selv hvis de ikke forråder dette ord, fortæller kropssprog sandheden.

Der er tilfælde, hvor højt stress førte til forsvinden af ​​amning, såvel som tilfælde, hvor mødre observerede, at børn efter amning var rastløse. Som bekræftet af erfarne amningsrådgivere, er ikke altid babyens angst efter fodring relateret til allergi eller manglende accept af en diætkomponent, men det er ofte resultatet af ophobet spænding, træthed og stress hos moderen, som en kvinde ikke kan klare.