Baby

Vigtigt for en ammende mor


Amning er det bedste, vi kan give vores baby. At føde bryster leverer ikke kun perfekt mad til det lille barn, men fejrer også den tid, der udelukkende er forbeholdt mor og baby. På trods af så mange fordele ved mange af os, at amning ikke er en let opgave eller endda en stor bedrift. Sådan hjælper du dig selv

Afslapning

Det er svært at slappe af, når babyen ikke kan gribe fat i brystet. Det er også vanskeligt, når mælken er for lav i brystet, og barnet kræver mad højt. Stress hjælper dog overhovedet ikke i sådanne øjeblikke. Mor bliver nervøs, babyen kan føle det, og det er endnu værre. Husk, at langvarig stress kan forstyrre amningsprocessen, så vær tålmodig og prøv at tænke på noget positivt under fodring, f.eks. Et babys smil eller ubekymret lounging på stranden.

Bh

En passende bh er uerstattelig, når du ammer. I det mindste i de tidlige stadier, når brysterne er fulde af mad. Derfor er en bh med udstoppede puder og ledninger bedre at udskyde, fordi den kan komprimere brysterne og forårsage smerter. Det er bedre at vælge en bh, der er solidt lavet til at holde brystet godt, og på samme tid blødt og delikat for ikke at presse det. Ideal er en med aftagelige kopper, der giver mulighed for nem og hurtig fodring.

Brystpumpe

En uadskillelig gadget fra en ammende mor er en brystpumpe, selvom der er masser af kvinder, der kan klare sig uden det. Brystpumpen kan være nyttig helt i begyndelsen af ​​fodringseventyret. Under mælkevalsen har han en chance for at redde os fra problemer med overfyldte bryster. Det er også nyttigt, når moderen skal forlade et par timer uden et barn eller vende tilbage til arbejde. Det er også uerstatteligt under "mælkekriser" for at stimulere amningsprocessen. Hvis mor skal tilbage på arbejde eller udtrykke mælk ofte, vil en elektrisk brystpumpe være bedre, manuelt arbejde kræver en masse arbejde, så det vil kun være nyttigt, når du bruger det fra tid til anden.

Bekvemmelighed

Det kan tage flere minutter at føde en baby, selvom der er sultne morfer, der spiser grådigt og spiser på 5 minutter. Et vigtigt element er den komfortable foderstilling og korrekt siddeplads. Jeg kan ikke forestille mig at føde 30 minutters baby sidder på en skammel. Det bedste vil være en lænestol eller stol med armlæn og en behagelig ryglæn eller en behagelig seng og pude, når du vælger en liggende stilling under fodring. Fred og ro er også vigtigt, så min mor kan slappe af, og barnet ikke bliver distraheret af husstøj. Det er bedst at vælge et roligt og afsondret sted, der er egnet til hvile og regenererende styrke til yderligere handling.

Brystpuder

En af de mest nyttige gadgets hos den ammende mor er brystpuder. Disse enkle bomuldsskiver forhindrer mad i at lække og beskytter dine brystvorter mod irritation. Når du køber skær, er det værd at være opmærksom på, om de er tykke nok, og om de ikke vil irritere vores bryster. Deres størrelse er også vigtig, fordi dem med en lille diameter ikke er egnede til mødre med fulde bryster - de kan simpelthen irritere dem. Du kan også købe indsatser limet på bh-koppen, hvilket forhindrer dem i at "vandre".

Salve

Det er værd at forberede sig på de værste - bidte og forslåede vorter, som meget ofte ledsager den oprindelige fodring. Desværre kan babyen ofte ikke forstå ordentligt, og vi ved ikke altid, hvordan vi skal fodre et lille barn. Det tager tid og tålmodighed. Når vorterne såres og fodring medfører smerter, er det værd at bruge specielle salver, der har en fugtgivende og beroligende virkning. Det bedste vil være dem, der ikke behøver at vaskes før hver fodring (f.eks. Maltan eller Bepanthen - begge kan bruges før fødslen til at hærde brystet og forberede sig på fodring). Hvis du ikke vil bruge farmakologiske midler, er det værd at smøre vorterne med din egen mad, der fungerer som en salve.

Brystskaller

Skaller er plastiknippelbeskyttere med huller, der letter luftstrømmen. De er nyttige, når moderen har skadet brystvorter (de beskytter brystvorterne mod slid, og blidt pres reducerer brystspændingen).

Brystpuder

Det sker, at mor har for konkave brystvorter, hvilket er et problem, når man foder. Overlays, der er designet til at rette formen på brystvorterne, vil være nyttige i dette tilfælde.

Wraps

Under et kollaps eller overfyldning kan brystene forårsage smerter, blive hårde, stagnation opstår. Derefter vil gelpakker, påføring af en varm ble og påføring af blade fra hvidkål på de ømme pletter helt sikkert være nyttige.

Madbeholder

Når vi beslutter at udtrykke mælk, er det værd at sikre os i specielle opbevaringscontainere (dem, der er knyttet af producenterne til brystpumper, er muligvis utilstrækkelige). Specielle poser, der tillader let opbevaring af mad i fryseren, kan også være nyttige.

Te, der forbedrer amning

Når vi har et problem med en lille mængde mad, er det værd at nå til mejeriurter. Du kan drikke dildes te med succes, fordi det stimulerer mælkeproduktionen. Du kan også købe færdige blandinger af urter, der stimulerer amningsprocessen på apoteker.

Paracetamol

Mor, som enhver anden person, kan have en nødsituation, når det er værd at hjælpe farmakologi. Betændelse i brystet ledsages ofte af feber og vedvarende smerter. Derefter vil paracetamol være nyttigt, hvilket har en smertestillende effekt, og når det bruges som anvist, kan det bruges af en ammende mor.

Vand

Den bedste allierede hos en ammende mor er vand. Tilsyneladende trivial, men denne enkle metode har en positiv effekt på fødevareproduktionen, og frem for alt er den sund for mor og baby. Husk dog at drikke mindst 1,5 liter vand om dagen og problemer med madmangel bringer os ikke i fare.

Shopping moderation

På markedet overgår fabrikanterne hinanden med at foreslå nye produkter. Alle anbefaler deres, men lad os ikke unødigt bukke under for fristelser og ikke købe alt, hvad der er på hylden i butikken i sektionen med ammende mødre. Lad os tænke over, hvad der virkelig kan være nyttigt for os, og hvad der bedre er at give op. Der er mødre, der aldrig har brugt en brystpumpe eller brystpuder, men også dem, der ikke kan forestille sig deres liv uden dem. Husk, at det er bedre at købe noget senere end at beslutte sig for noget for hurtigt, som derefter vil være ubrugelig i skabet.