Graviditet / Fødselstilskud

Postpartum - det kan overraske dig


I puerperiet er al kvindes opmærksomhed ofte fokuseret på babyen. Det er dog værd at den unge mor også tog sig af sig selv. Det er vigtigt, fordi en kvinde efter vanskelighederne ved graviditet og fødsel har tid til, at hendes krop og sind kan komme sig og opnå balance. Ikke meget kan fremskyndes i denne henseende, men det er ikke poenget. Det er vigtigt at observere de ændringer, der forekommer i kroppen og psyken, og konsulter om nødvendigt en specialist.

Vedvarende sved i puerperiet

Få uger efter fødslen kan du blive overrasket over overdreven svedtendens. Mange unge mødre vågner op om natten og er nødt til at skifte deres gennemblødt natkjole eller pyjamas. Normalt fortsætter udskillelsen af ​​væske akkumuleret under graviditeten gennem hele puerperiet og er mere intens under fodring. Fordelen ved hele den ganske besværlige (især om sommeren) processen er muligheden for en hurtigere tilbagevenden til tallet.

Hovedpine

I stedet for at nyde at være mor, har du måske hovedpine under dit puerperium. Oftest skyldes det træthed og trykændringer. Den nemmeste måde er at kontrollere dit blodtryk og konsultere en læge. Det kan være nødvendigt at give medicin eller vitaminer for at hjælpe med at genvinde balance og slippe af med hovedpine.

Reduktion af mængden af ​​mælk

Under puerperiet har du muligvis et problem med en reduktion i mængden af ​​mælk, selvom du ikke havde et problem med det først. Det er normalt tilstrækkeligt at øge hyppigheden af ​​fodring eller andre former for stimulering af amning: udtrykke mad, forbedre ernæring, begrænse fysisk aktivitet og øge mængden af ​​væskeindtagelse.

Blødning

Blødning i puerperium er naturlig. Det kan vare fra 2 til 6 uger. Hvordan vurderer jeg, om det er korrekt? Mange unge mødre er bekymrede over intensiteten. Det er lille, når lægen efter fødslen besluttede at rengøre livmoderen, populært kaldet curettage. Meget blødning bør genere dig, hvilket kræver, at du skifter en stor hygiejnepude hver time. Tal med din læge, hvis der kommer store blodpropper (på størrelse med en citron) ud af blodet, eller når blødningen ledsages af en ubehagelig lugt. Alle disse symptomer kan signalere infektion i livmoderhulen (forbundet med at efterlade et stykke morkage i det).

Lægerkontrol giver dig mulighed for at beslutte, om du skal tage antibiotika. Din læge foretager en ultralyd eller palpation. Undertiden kan det være nødvendigt, at du helbreder din livmoder.

Problemer med afføring

Du har muligvis et problem med afføring under puerperiet. Forstoppelse forekommer ofte. I dette tilfælde anbefales det at ændre kosten: inklusive en stor mængde frugt og grøntsager og en stor mængde vand. Men hvis problemet fortsætter, skal du konsultere en læge. Vedligeholdelse af afføring, til trods for fraværet af diarré, kan være et andet problem efter graviditet. Årsagen til denne situation kan være afrivning af den anale muskel under fødslen. I denne situation er det undertiden nødvendigt at besøge en kirurg, der vil reparere skaden.

Urininkontinens

Urination er et almindeligt graviditetsproblem. Det er resultatet af svækkelsen af ​​bunden af ​​livmoderen. Normalt passerer, især hvis vi fokuserer på Kegel-øvelser. Hvis du stadig har problemer, skal du besøge en læge.

Hævelse og smerter i bagsiden af ​​benene

Mange kvinder føder stadig og hviler med benene hævet efter fødslen. Ofte er smerten i benene imidlertid stor nok til at forhindre søvn. Det kan være forårsaget af ændringer i blodtryk eller en blodprop i benene. I tilfælde af en blodpropp er en ultralyd, der bekræfter eller udelukker formodning, nødvendig, og hvis dette problem diagnosticeres, indgivelse af en blodfortyndende.

Utilpashed

I løbet af få dage eller endda uger efter graviditet føler mange mødre deprimerede, trætte og paradoksalt nok kan de ikke nyde den nye rolle. Det er værd at indse, at dette er den mest naturlige tilstand, der kaldes postpartum depression eller, mere alvorligt, postpartum depression. Normalt er understøttelse af kære nyttige. Nogle gange, når problemet fortsætter, er det nødvendigt at besøge en læge: under behandling eller indtagelse af medicin.