Offentlig

Tåforstuvning hos børn


Hos børn forekommer de fleste tåskader under sport, spil eller fald. Risikoen for personskade er højere i hoppesport, såsom basketball, eller i sport med hurtig retningsændring, såsom fodbold. Enhver skade på en knogle nær et led kan skade et barns vækstplade (physis) og skal evalueres.

De fleste mindre skader heler af sig selv, og hjemmebehandling er normalt alt, hvad der er nødvendigt for at lindre symptomer og fremme heling. De mest alvorlige kvæstelser, vi kan identificere dem som:

- Pludselig eller akut skade- Kan opstå ved direkte slag, gennemtrængende skade, fald eller unormal vridning, rysten, binding eller bøjning af en lem. Smerten kunne være pludselig og svær. Blå mærker og hævelse kan udvikle sig kort efter skaden. Et eksempel på denne skade er forstuvninger.

- Overforbrugsskade: Det opstår, når der lægges for meget stress på et led eller andet væv, ofte ved at "overdrive" en aktivitet eller ved at gentage den samme aktivitet igen og igen.

Når vi taler om en forstuvning, henviser vi til ændringen i den normale funktion af ledbåndene, der er omkring eller omkring et led, for at gøre dens bevægelse mere flydende og glat. Forstuvning er normalt strækning, vridning eller nedbrydning af disse ledbånd, der opstår fra en pludselig bevægelse eller et hårdt slag placeret i det pågældende område.

Lad os tænke på et hårelastik, hvis vi strækker det meget, ender det med at give efter, og det forbliver løs, selv de indre fibre kan gå i stykker, da dette sker med ledbåndene, når de har en forstuvning.

De tre grundlæggende symptomer på enhver forstuvning er betændelse, intens smerte og hæmatom. Vi kan også finde varme i området, hvis vi rører ved det, hovedsageligt forårsaget af betændelse og hæmatom.

- Flyt ikke dit ledGør det stille, og hold området i ro, læg det om nødvendigt på en pude eller noget polstret for komfort.

- Påfør lokal forkølelseDu kan lægge is på den, poser med frosne ærter eller ethvert andet produkt, der kan formes, så det passer til dens form. I mindst 4 til 5 dage efter skaden. Påfør aldrig forkølelsen direkte på huden, dæk huden med klud eller pakk isen eller posen i klud, den intense kulde kan forårsage forbrændinger!

- Ja du kan, løft dit led for at hjælpe med at reducere betændelse, men hold den altid i ro.

- Tag ham til en lægeevaluere ham, immobilisere ham og give dig de passende behandlingsanbefalinger. Dette kan udføre en røntgen, især for at udelukke en mulig brud.

Sammenfattende følger vi de generelle anbefalinger fra DICE-metoden for mindre skader: Hvile, is (is), kompression og højde af den skadede fod og fødder.

- Forsøg ikke at reducere forskydninger eller brud, hvis det gøres forkert, kan nerver eller blodkar knække og forårsage mere skade end godt. Prøv at immobilisere området, som du finder det.

- Du må ikke knække, punktere eller trykke på blå mærker. Disse reduceres med kulde og med antiinflammatorisk medicin og er en del af den naturlige proces til genopretning af området.

- Anvend ikke varme eller salver eller giv medicin, før det er set af en sundhedsperson. De kan maskere symptomer og gøre det vanskeligt for dig at undersøge skaden.

- Og vigtigst af alt og kompliceret, ikke miste din cool, det er vigtigt, at din lille ser dig sikker og rolig.

Du kan læse flere artikler, der ligner Tåforstuvning hos børn, i kategorien børneulykker på stedet.