Lille barn

Børn vågner om natten


Et barn kan sove i flere måneder hele natten, når han pludselig begynder at vågne op flere gange eller endda flere gange. Efter kort tid begynder sengetid desperat indkaldelse af forældre, eller med det samme dukker op hos mor og far i soveværelset. Der er også sådanne børn, der laver et par lyde om natten: for eksempel stønner eller endda råber, og som om de aldrig sover længere: medmindre de selvfølgelig ikke vækkes yderligere af unødvendig forældres indblanding.

Heldigvis er der gode nyheder, der overlever en dårligere tid: normalt passerer vågne nætter af sig selv, og problemet er midlertidigt. Medmindre ... forælderen ikke begår de grundlæggende fejl, som er beskrevet nedenfor.

Når barnet vågner om natten

... grunden sover. Det er vanskeligt for bevidst handling, når vi vågner op fra dyb søvn flere gange om natten. Vores krop opfatter en sådan situation som trussel eller værste tortur.

Hvis det ikke var nok, er vi som forældre tvunget til øjeblikkeligt middel mod en ubehagelig situation, så en nat vågner ikke forstyrrer en sådan hvile for hele familien.

Følelser, der vises om natten, er også en test for voksne: føler sig irritabel eller endda vred. Når vi tilføjer ubehag forårsaget af søvnløshed i flere nætter, er der en fristelse til at komme tilbage i sengen så hurtigt som muligt og blot falde i søvn. Desværre antyder desværre normalt løsninger, der er ugunstige i det lange løb.

Ro og konsistens

Den vigtigste ting om natten er ro og konsistens. Hvis disse to principper anvendes i praksis, kan det forventes, at problemet vil passere efter et par dage, til sidst et par uger.

Grundlaget er fred. Natmotiver skal behandles som et normalt, midlertidigt fænomen og undgå at tænke i kategorien "nej, nu vil jeg aldrig sove igen". Dette giver dig mulighed for at bevare en sund afstand til situationen og undgå frustration, hvilket ikke er en god rådgiver.