Kategori Opskrifter

Zucchini-retter til børn - sundt, velsmagende og farverigt
Opskrifter

Zucchini-retter til børn - sundt, velsmagende og farverigt

Zucchini eller squash får mere og mere anerkendelse i Polen hvert år. I køkkenet kan det bruges som hovedelement i skålen eller dens tilsætning. Det smager godt i mange former - grillet, bagt, som en del af salat eller fløde og endda rå. På trods af sin lave kalorieindhold giver zucchini mange værdifulde næringsstoffer - magnesium, jern, kalium, B-vitaminer, C-vitaminer og K, og tolereres også perfekt af små mave.

Læs Mere

Opskrifter

Ingefærsirup - en naturlig måde at få forkølelse på

Ingefær er en kendt og værdsat måde at få en forkølelse på. Billig, sikker og ekstremt effektiv. Bare et øjeblik til at forberede ingefærsirup, som klarer symptomerne på forkølelse, især hoste og rennende næse. Ingefærsirup - en enkel måde at modstå Når du spekulerer på, hvad der vil hjælpe dit barns immunitet, går dine tanker ofte til veludstyrede apoteker.
Læs Mere
Opskrifter

Zucchini-retter til børn - sundt, velsmagende og farverigt

Zucchini eller squash får mere og mere anerkendelse i Polen hvert år. I køkkenet kan det bruges som hovedelement i skålen eller dens tilsætning. Det smager godt i mange former - grillet, bagt, som en del af salat eller fløde og endda rå. På trods af sin lave kalorieindhold giver zucchini mange værdifulde næringsstoffer - magnesium, jern, kalium, B-vitaminer, C-vitaminer og K, og tolereres også perfekt af små mave.
Læs Mere
Opskrifter

Grønkål til børn - sundt og virkelig velsmagende!

Grønkål er en toårig plante, der tilhører Brassicaceae-planten, den er en fætter af broccoli, blomkål og rosenkål. Det har lange rynkede blade, som alt for ofte tjener til at dekorere tallerkener og fade i stedet for at være en del af hverdagens retter. I stedet for at behandle grønnkål som en prydplante, er det værd at introducere den til menuen for hele familien: på grund af dens fremragende sundhedsfremmende, styrkende og beskyttende egenskaber mod sygdomme.
Læs Mere
Opskrifter

Quince sirup - for immunitet. Gør det selv!

Quince, som vores oprindelige plante, fortjener anerkendelse for sin sammensætning og gode præstation. Det er ideelt i efteråret og vintersæsonen til at styrke immunitet som et alternativ til citroner importeret fra udlandet. Som en af ​​få er den let modtagelig for miljøforurening.
Læs Mere
Opskrifter

Gulerods- og ingefærsirup - perfekt til hoste

Den bedste måde at få en kronisk hoste, der ikke hjælper? Eller måske et middel mod bronkitis og et hjælpemiddel mod astma? Her er han Gulerods- og ingefærsirup - den perfekte løsning til hoste, rensning af luftvejene og lette vejrtrækning. Gulerods- og ingefærsirup - hvordan fungerer det ved hoste?
Læs Mere
Opskrifter

Mandelmælk - et alternativ til komælk, mælk til en lille allergi

Jo mindre barnet er, desto vanskeligere er det at vælge alternativ mælk til modermælken / modificeret mælk. Før det tages nogen beslutning, er det derfor værd at konsultere en god børnelæge, der vil tage sig af den bedste løsning til småbarnet. Mandelmælk er fantastisk til børn med en proteinfejl (ikke allergisk overfor mandler), det kan være en god tilføjelse til morgenmaden.
Læs Mere
Opskrifter

Plantesirup til tør hoste

En tør hoste hos et barn kan hindre sjov, mad og endda sove. Det er ofte resultatet af en infektion, der er afsluttet eller peger på et helbredsproblem, der netop er ved at udvikle sig. Hvordan skal man håndtere det? En af måderne er plantesirup. Hæfte til hoste Gryde er en velkendt plante i Polen.
Læs Mere
Opskrifter

Glutenfri boghvede pizza

I stedet for pizza på en traditionel hvedebund, skal du lejlighedsvis tilberede en boghvede pizza baseret på ikke-ristet boghvede - meget værdifuld med hensyn til næringsstoffer (ristet version mister mere end halvdelen af ​​sine ernæringsmæssige egenskaber). Køb bare boghvede og slib den i en kaffekværn for at skabe et mel med et højt indhold af magnesium, fosfor, jern, calcium og B-vitaminer.
Læs Mere
Opskrifter

Hjemmelavet aromatiseret vand til børn - det er let!

Markedet er fyldt med produkter dedikeret til børn. På denne måde skal det være behageligt, lettere, især for os forældre. Problemet er, at den modsatte virkning opnås. Tilsyneladende er tilgængeligheden af ​​færdige løsninger enorme, men deres kvalitet lader meget tilbage at ønske. Jo mere, at de fleste produkter kan tilberedes derhjemme.
Læs Mere